コンディショニング

今回も引き続き、夏に向けて暑さ対策に有益な情報をお届けします！ 参考にしたのは、フットボール学会が発行している「フットボールの科学2021Vol.16No.1」（まだHP上では新刊に更新されていません ^^;）より”サッカーにおける暑さ対策...

今年の夏も暑くなるのでしょうか？ コロナ禍での猛烈な暑さは勘弁してほしいところです。 さて、今回は私が所属しているフットボール学会が発行している「フットボールの科学 2021 Vol.16 No.1」の暑熱対策に関する記事からアスリートに役...