アスリート 体の使い方でパフォーマンスアップ!3つの重要ポイント いつも『フッスマ』をご覧いただき、ありがとうございます❗️ 今回の内容もサッカー少年とその親御さんに少しでも参考になれば幸いです。 さて、「体の使い方」と聞くと、漠然として難しく感じるかもしれませんが、実はちょっとした意識の違いで動きは大き... 2024.11.20 アスリートサッカートレーニング
アスリート 小柄なサッカー少年の成長プラン 中1サッカー少年からの質問:体が小さい、足が遅い…どうすればいい? こんにちは! いつも『フッスマ』をご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、中学1年生のサッカー少年からの質問と、その回答をシェアしたいと思います。 このブログが、同じ... 2024.11.17 アスリートサッカートレーニング
ライフキネティック プログラムで視野が広がる!終了者アンケートの声 こんにちは、フットボールスマートアカデミーです! 今回のブログでは、以前にご紹介した【3ヶ月集中プログラム】を終了した親御さんへのアンケート第2弾をお届けします。 前回のブログはこちらからご覧いただけます。 前回の内容に引き続き、「ライフキ... 2024.11.13 ライフキネティック
ライフキネティック 1ヶ月で効果を実感!~プログラム参加者の声を紹介 いつも、ご覧いただき、ありがとうございます! 今回は、私が提供している、3ヶ月の「サッカー上達プログラム」に参加いただいた方からいただいたアンケートの回答をご紹介します。 このプログラムに興味をお持ちの方や、参加を迷われている方にも、参考に... 2024.11.08 ライフキネティック
アスリート 萎縮しない心を育てる!ミスへのポジティブな向き合い方 いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます! 今回は、多くのサッカー少年が直面する「ミスへの向き合い方」についてお話しします。 練習や試合でミスをしたり、コーチに指摘されるたびに萎縮してしまう…そんなお子さんの姿を見て、心配される親御... 2024.11.05 アスリートサッカーサービストレーニング
ケア 試合後のケア!サッカー少年におすすめのストレッチ いつも、【フッスマ】をご覧いただき、ありがとうございます! 今回は多くの親御さんが気にされている 「試合後のストレッチの必要性と、具体的な方法」 についてご紹介します。 成長期の体をしっかりケアすることで、怪我を防ぎ、次の試合に備えるための... 2024.11.02 ケアコンディショニングサッカー怪我
アスリート 体が小さいからこそ、チャンス! こんにちは、いつも『フッスマ』をご覧いただき、ありがとうございます! 今回は「体格差」をテーマに、私が最近、実施した小学2年生のパーソナルトレーニングを通じて感じたことをシェアします。 成長の個人差:早熟と晩熟 サッカー少年の成長には、個人... 2024.10.27 アスリートサッカー
サッカー サッカー少年の潜在能力を引き出す魔法のトレーニング いつもご覧いただき、ありがとうございます! 今回は、サッカー少年の潜在能力を引き出す「魔法のトレーニング」:ライフキネティックの驚くべき効果ということをテーマにお伝えしていきます。 3ヶ月集中プログラムを受けて、実際に効果が出た事例の紹介で... 2024.10.22 サッカートレーニングライフキネティック
アスリート 自主練継続のために親としてできるサポートとは? サッカーを続けるお子さんの成長を側で見守りながらも、 「自主練習をもっとやってほしい」 と感じることはありませんか? 今回は、読者からいただいた「自主練をどう継続させるか」についてのお悩みをもとに、親としてどのようにサポートできるかをお伝え... 2024.10.21 アスリートサッカートレーニングライフキネティック
サッカー サッカー少年のシュート力アップ!腕の振りに注目 いつもお読みいただき、ありがとうございます! いきなりですが、サッカーを楽しむ子どもたちにとって、強いシュートを打てるようになることは大きな目標ですよね。 今回は、シュート力をアップさせるための大切なポイントに注目してお伝えします。 シュー... 2024.10.19 サッカートレーニング怪我