アスリート 試合に出る選手と出れない選手の違いとは？
いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます！ 今回は、試合に出れるようになるためのヒントをお伝えしていきます❗️ ぜひ、最後までご覧ください😊 ということで、サッカーが上手いのに、なかなか試合に出られない選手がいる。 そん...
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アスリート プロを目指すなら今から意識すべき5つのポイント
いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます❗️ 早速ですが、サッカー少年がプロ選手を目指すなら、どのような準備が必要でしょうか？子どもの夢を叶えるためには、ただ技術を磨くだけでなく、体や心、視野や判断力を育むことも重要です...
アスリート 姿勢が自信に与える影響：今すぐできるメンタル改善法
いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます！今回の内容は、姿勢とメンタルの密接な関係についてです。 この記事を読むと、お子さんが自信を持ってプレーに臨めるようになるための簡単な方法が分かります！ 特に、姿勢がメンタルやパフ...
アスリート サッカーでのケガ、家庭でのRICE処置と受診のポイント
こんにちは！フットボールスマートアカデミーです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます🙇♂️ 先日、サッカー少年のパーソナルトレーニングの際に、前日に足を打撲したという相談を受けました。 幸いにも重症ではなく軽度のケガでしたが、 初期...
アスリート 体の使い方でパフォーマンスアップ！3つの重要ポイント
いつも『フッスマ』をご覧いただき、ありがとうございます❗️ 今回の内容もサッカー少年とその親御さんに少しでも参考になれば幸いです。 さて、「体の使い方」と聞くと、漠然として難しく感じるかもしれませんが、実はちょっとした意識の違いで動きは大き...
アスリート 小柄なサッカー少年の成長プラン
中1サッカー少年からの質問：体が小さい、足が遅い…どうすればいい？ こんにちは！ いつも『フッスマ』をご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、中学1年生のサッカー少年からの質問と、その回答をシェアしたいと思います。 このブログが、同じ...
アスリート 萎縮しない心を育てる！ミスへのポジティブな向き合い方
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます！ 今回は、多くのサッカー少年が直面する「ミスへの向き合い方」についてお話しします。 練習や試合でミスをしたり、コーチに指摘されるたびに萎縮してしまう…そんなお子さんの姿を見て、心配される親御...
ケア 試合後のケア！サッカー少年におすすめのストレッチ
いつも、【フッスマ】をご覧いただき、ありがとうございます！ 今回は多くの親御さんが気にされている 「試合後のストレッチの必要性と、具体的な方法」 についてご紹介します。 成長期の体をしっかりケアすることで、怪我を防ぎ、次の試合に備えるための...
アスリート 体が小さいからこそ、チャンス！
こんにちは、いつも『フッスマ』をご覧いただき、ありがとうございます！ 今回は「体格差」をテーマに、私が最近、実施した小学2年生のパーソナルトレーニングを通じて感じたことをシェアします。 成長の個人差：早熟と晩熟 サッカー少年の成長には、個人...
サッカー サッカー少年の潜在能力を引き出す魔法のトレーニング
いつもご覧いただき、ありがとうございます！ 今回は、サッカー少年の潜在能力を引き出す「魔法のトレーニング」：ライフキネティックの驚くべき効果ということをテーマにお伝えしていきます。 3ヶ月集中プログラムを受けて、実際に効果が出た事例の紹介で...