サッカー

いつもお読みいただき、ありがとうございます。今回は、知り合いに頼まれて、トレーナーの専門学校で特別講義をしてきたので、その内容をシェアしたいと思います！サッカー少年にとっても、今後のサッカーにおいて、怪我の予防とパフォーマンス向上のために必...

いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます！先日、ライフキネティックをメインとした「3ヶ月集中プログラム」を終了した子とその親御さんと振り返りのzoomをしたので、ご紹介します。ライフキネティックを始める前の本人の課題今回...

いつもお読みいただきありがとうございます。今回はサッカーに役立つ最強の遊びと題してお伝えしていきます。遊びを真剣にやることで、サッカーにも役立つスキルや駆け引きを身につけることができるようになるので、ぜひ最後までお読みください。サッカーに役...

いつもお読みいただき、ありがとうございます！いきなりですが、お子さんの運動神経はどうですか？子供の運動神経を左右する「ゴールデンエイジ」今回は改めて「ゴールデンエイジ」の重要性についてお伝えしたいと思います。最後まで読むと、ゴールデンエイジ...

いつもお読みいただき、ありがとうございます！さて今回は、大学生ですが、J下部ユース出身の選手とトレーニングに関して話をしながら感じたことをシェアします！最後まで読むと、トレーニングする上でとても大事なポイントが理解できます！ぜひ最後までお読...

今回は、サッカーが上手くなる姿勢のポイント！をご紹介します。先日、パーソナルで見たサッカー少年の構えの姿勢が気になったので、シェアさせていただきます。最後まで読むと、姿勢のどこに、特に気をつけると良いのか、そして、どのように対策していけばい...

今回は、いただいたお悩みへ回答させていただきます。お子さんが自信を持ってプレーできるようなサポートのヒントが詰まっていますので、ぜひ最後までお読みください。「自信がないのか、相手と勝負せずパスを選択…」メルマガの読者さんから以下のご相談をい...

今回は「体幹が弱く、フラフラして動きにメリハリがない」そんなお悩みにお答えする内容です！最後まで読んでいただければ、体幹が安定して、動きにメリハリが出るヒントが得られます。ぜひ、最後までお読みください😊キーワードは「止まること！」早速ですが...

今回は、サッカー選手の上半身についてお届けします😊サッカーはボールを蹴るだけだから、上半身はそんなに重要ではないと考えているあなたに絶対に知ってほしい内容です。最後まで読めば、今すぐ上半身の柔軟性を出さないといけない理由がわかり、今すぐ柔軟...

今回のテーマは効率よく動きたいと思っているサッカー少年、もしくは子供に無駄に動きが多いような気がするとお悩みの親御さんに役立つ内容です！効率よく動くには○○を最短で動かす必要があります。最後まで読むと効率よく動くヒントが得られるので、ぜひ最...