今回は、いただいたお悩みへ回答させていただきます。
お子さんが自信を持ってプレーできるようなサポートのヒントが詰まっていますので、ぜひ最後までお読みください。
「自信がないのか、相手と勝負せずパスを選択…」
メルマガの読者さんから以下のご相談をいただきました。
お子さんが、
「自信がないのか試合になると相手と勝負をせずにすぐにパスを選択、もしくは目的の無い適当なクリアをしたりしてしまいます。」
というお悩みです。
「失敗を繰り返してもいいんだよ」
とはアドバイスされているようですが、なかなかできないとのこと。
そこで今回は、お子さんがサッカーをより自信を持って楽しむためのヒントをお届けします。
自信をつけるために必要な3つのこと
自信をつけるには、
✅ 成功体験
✅ 安全な環境
✅ そして楽しみながら実践すること
結論から言って、これらの3つが重要です。
ちなみに、これらすべてが可能な「ライフキネティック」はやはりお勧めです。
成功体験を積み重ねる！
自信をつけるには、成功体験の積み重ねが大切です。
お子さんが毎日のトレーニングや試合で小さな成功を経験することで、自信を養います。
その成功に対して親御さんのサポートが、お子さんの成長を一層引き立てることでしょう。
成功体験をたくさん積むために、安全な環境でたくさんの失敗とチャレンジを繰り返しましょう。
安全な環境でたくさんのチャレンジを！
ここで言う安全な環境とは、誰にも批判されたり、怒られたりすることがない、心理的安全です。
この安全が整っていることで、お子さんは挑戦し、失敗から学びます。
ポジティブな雰囲気での挑戦が、お子さんの将来への自信へとつながります。
いきなり試合で失敗すると、それが原因で負けてしまったりすると、心理的ストレスは大きいですよね😓
それよりは、まず身近な慣れた環境で、失敗しても批判されない場所で、たくさん失敗して、失敗に慣れることも大事です。
そして、失敗を重ねても続けて挑戦することで、成功を積み重ねる。
これが自信につながります！
何よりも楽しみながら実践すること！
そして、何よりも楽しみながら実践すること。
サッカーは本来、楽しむものです。
であれば、楽しむことが成長の近道です。
厳しい指導よりも、笑顔で過ごす時間がお子さんの自己表現を引き出します。
そして、上達すれば、さらに楽しくなり、良い循環が回り出します。
サッカーはミスのスポーツ
ただ、サッカーはミスが必ず起こるスポーツです。
「フットボールはミスのゲームだ」
ヨハン・クライフ
「フットボールはミスなしにプレーできないゲームだ。」
ユルゲン・クロップ（リヴァプール監督、ライフキネティックアンバサダー）
＜出典＞西部謙司「ボールは丸い。 サッカーの真理がわかる名言集」
サッカーのプレーでミスをしてしまうと、なかなか自信も生まれにくいのも事実です。
ミスを怖れず、小さな成功体験を積み重ねるオススメの方法
そこでやはりおすすめなのが、ライフキネティックです。
ライフキネティックは身体と脳を同時に刺激するトレーニングメソッドです。
サッカーのプレーにおいても、迅速で正確な判断ができるようになり、お子さんの自信をつけることができます。
ライフキネティックは、頭を使って、できそうでできないトレーニングや課題をたくさん失敗しながら、楽しんで、何度も何度もチャレンジします。
そして、失敗しても諦めなければできる、ということを実感として学ぶことができます。
その過程で、少しずつできるようになり、成功体験を積むことで、自信を育むことができるのです。
成功事例が続々
実際に、ライフキネティックを3ヶ月間継続したサッカー少年が、前向きな変化を遂げ、プレーにおいても自信を持つようになりました。
実際に前後でお話しさせていただきましたが、本人の話し方にも明らかに自信がついたことが見て取れました。
親御さんもその点に驚かれ、喜びの声もいただきました。
本人は、ライフキネティックをやる前より、周りが見えるようになり、判断も早くなったことで、ボールを取られることが減ったとのこと。
親御さんも、サッカーに限らず前向きに何でも取り組むようになり、以前は自分からみんなの前で発言したり、行動することはなかったのに、最近では自分から前に出て発言するようになったということも伺いました。
このように自信を持ってサッカーを楽しむためには、成功の積み重ねと楽しいトレーニングが欠かせません。
そういう意味でも、ライフキネティックは自信をつける方法としても最適だと感じています。
まとめ
自信のない子に自信をつけさせるポイントは3つ。
✅ 成功体験
✅ 安全な環境
✅ そして楽しみながら実践すること
サッカーはミスのスポーツなので、サッカーでミスをする前に、ライフキネティックで脳を鍛えながら、ミスを怖れず成功体験を積み重ねることで自信をつけることができます！
このブログやメルマガ【フッスマ】を通じて、お子さんがより素晴らしいプレーを楽しむ手助けになれば幸いです。
最後まで、お読みいただきありがとうございました！
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