サッカー

こんにちは！フットボールスマートアカデミーです。いつもご覧いただき、ありがとうございます🙇‍♂️先日、サッカー少年のパーソナルトレーニングの際に、前日に足を打撲したという相談を受けました。幸いにも重症ではなく軽度のケガでしたが、 初期対応の...

いつも『フッスマ』をご覧いただき、ありがとうございます❗️今回の内容もサッカー少年とその親御さんに少しでも参考になれば幸いです。さて、「体の使い方」と聞くと、漠然として難しく感じるかもしれませんが、実はちょっとした意識の違いで動きは大きく変...

中1サッカー少年からの質問：体が小さい、足が遅い…どうすればいい？こんにちは！いつも『フッスマ』をご覧いただき、ありがとうございます。今回は、中学1年生のサッカー少年からの質問と、その回答をシェアしたいと思います。このブログが、同じ悩みを抱...

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます！今回は、多くのサッカー少年が直面する「ミスへの向き合い方」についてお話しします。練習や試合でミスをしたり、コーチに指摘されるたびに萎縮してしまう…そんなお子さんの姿を見て、心配される親御さん...

いつも、【フッスマ】をご覧いただき、ありがとうございます！今回は多くの親御さんが気にされている「試合後のストレッチの必要性と、具体的な方法」についてご紹介します。成長期の体をしっかりケアすることで、怪我を防ぎ、次の試合に備えるための準備がで...

こんにちは、いつも『フッスマ』をご覧いただき、ありがとうございます！今回は「体格差」をテーマに、私が最近、実施した小学2年生のパーソナルトレーニングを通じて感じたことをシェアします。成長の個人差：早熟と晩熟サッカー少年の成長には、個人差があ...

いつもご覧いただき、ありがとうございます！今回は、サッカー少年の潜在能力を引き出す「魔法のトレーニング」：ライフキネティックの驚くべき効果ということをテーマにお伝えしていきます。3ヶ月集中プログラムを受けて、実際に効果が出た事例の紹介ですの...

サッカーを続けるお子さんの成長を側で見守りながらも、「自主練習をもっとやってほしい」と感じることはありませんか？今回は、読者からいただいた「自主練をどう継続させるか」についてのお悩みをもとに、親としてどのようにサポートできるかをお伝えします...

いつもお読みいただき、ありがとうございます！いきなりですが、サッカーを楽しむ子どもたちにとって、強いシュートを打てるようになることは大きな目標ですよね。今回は、シュート力をアップさせるための大切なポイントに注目してお伝えします。シュートの秘...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。今回のテーマは、「成長のカギとなる考え方」です。お子さんがサッカーを通じて成長するために、どんな考え方が大切なのか、私がサポートしている大学サッカー部のフィジカルトレーニングの考え方が参考になると...