ゴールデンエイジ

小学4〜6年生のゴールデンエイジは運動能力が伸びる一方で、オスグッドなどの成長痛が増えやすい時期です。理学療法士が成長痛の原因や予防法、体の使い方の重要性をわかりやすく解説します。

サッカー少年の上達に悩む親御さん必見。理学療法士＆ライフキネティックトレーナーが、12歳までの「黄金期」に脳と神経系を鍛える重要性と、家でできる具体策を解説します。