アスリート 声出しでチームを支えながら体幹を強化！
サッカーの試合中、 声をしっかり出せる選手 と あまり声を出せない選手 がいることに気づいたことはありませんか？実は、 声を出すこと は試合を有利に進めるための大切なスキルの一つです。この記事では、試合中の声出しの重要性と、それが選手やチー...
アスリート
アスリート 
アスリート 試合に出る選手と出れない選手の違いとは？
いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます！今回は、試合に出れるようになるためのヒントをお伝えしていきます❗️ぜひ、最後までご覧ください😊ということで、サッカーが上手いのに、なかなか試合に出られない選手がいる。そんな状況を...
アスリート 親も驚き！3ヶ月集中プログラムの成果
いつも『フッスマブログ』をご覧いただき、ありがとうございます！今回は、ライフキネティックをメインとした3ヶ月集中プログラムを受けた小学6年生の大きな成長の様子をご紹介します。さらに、その成長がサッカーだけにとどまらず、日常生活や家庭にも良い...
アスリート プロを目指すなら今から意識すべき5つのポイント
いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます❗️早速ですが、サッカー少年がプロ選手を目指すなら、どのような準備が必要でしょうか？子どもの夢を叶えるためには、ただ技術を磨くだけでなく、体や心、視野や判断力を育むことも重要です。...
アスリート 姿勢が自信に与える影響：今すぐできるメンタル改善法
いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます！今回の内容は、姿勢とメンタルの密接な関係についてです。この記事を読むと、お子さんが自信を持ってプレーに臨めるようになるための簡単な方法が分かります！特に、姿勢がメンタルやパフォー...
アスリート サッカーでのケガ、家庭でのRICE処置と受診のポイント
こんにちは！フットボールスマートアカデミーです。いつもご覧いただき、ありがとうございます🙇♂️先日、サッカー少年のパーソナルトレーニングの際に、前日に足を打撲したという相談を受けました。幸いにも重症ではなく軽度のケガでしたが、 初期対応の...
アスリート 体の使い方でパフォーマンスアップ！3つの重要ポイント
いつも『フッスマ』をご覧いただき、ありがとうございます❗️今回の内容もサッカー少年とその親御さんに少しでも参考になれば幸いです。さて、「体の使い方」と聞くと、漠然として難しく感じるかもしれませんが、実はちょっとした意識の違いで動きは大きく変...
アスリート 小柄なサッカー少年の成長プラン
中1サッカー少年からの質問：体が小さい、足が遅い…どうすればいい？こんにちは！いつも『フッスマ』をご覧いただき、ありがとうございます。今回は、中学1年生のサッカー少年からの質問と、その回答をシェアしたいと思います。このブログが、同じ悩みを抱...
アスリート 萎縮しない心を育てる！ミスへのポジティブな向き合い方
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます！今回は、多くのサッカー少年が直面する「ミスへの向き合い方」についてお話しします。練習や試合でミスをしたり、コーチに指摘されるたびに萎縮してしまう…そんなお子さんの姿を見て、心配される親御さん...
アスリート 体が小さいからこそ、チャンス！
こんにちは、いつも『フッスマ』をご覧いただき、ありがとうございます！今回は「体格差」をテーマに、私が最近、実施した小学2年生のパーソナルトレーニングを通じて感じたことをシェアします。成長の個人差：早熟と晩熟サッカー少年の成長には、個人差があ...