パフォーマンス

いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます。今回は、1対1でドリブルで抜くために必要なことをまとめました。最後まで読むと、明日からの1対1で相手を抜くためにヒントが手に入ります！ぜひ、最後までご覧ください。親御さんは、ぜひ...

いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます！今回は、先日のオンライントレーニング会での質疑応答の一部をシェアしたいと思います！お知らせ現在、サッカー上達の基礎となる、『体と脳をつなぐ』ライフキネティック3ヶ月プログラムをご...

『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます😃「うちの子、フィジカルが弱いんです…」「もっと体を強くしたいと思って、筋トレを始めました！」サッカー少年を持つ親御さんから、よくこんな相談をいただきます。たしかにフィジカルの強化は、サ...

サッカーに必要な「判断力」を鍛えるには？話題のトレーニング【ライフキネティック】が脳をどう変えるのかを徹底解説！失敗と挑戦を繰り返して、判断スピードと精度を劇的にアップさせましょう！

いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます。サッカーの試合で、立ち上がりから良いパフォーマンスを発揮することはとても重要ですよね。でも、こんな経験はありませんか？「アップはしっかりやったはずなのに、試合の入りがイマイチだっ...

いつも「フッスマ」ブログをご覧いただき、ありがとうございます！いきなりですが、ゴールデンエイジはご存知ですか？8〜12歳の時期で、神経系の発達が著しく、運動能力が飛躍的に伸びる時期です。この運動能力がグンと伸びる“ゴールデンエイジ”に、どん...

いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます！「うちの子、サッカーでなかなか結果が出ない…」「判断が遅れてミスが増えている気がする」そんな悩みをお持ちではありませんか？今回は、ライフキネティック3ヶ月プログラムを受けてくれた...

いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます！今回はプロサッカー選手になるために必須の「バランス能力」について取り上げます📝サッカーが上手い選手には、ある共通点があります。 それは 「バランス能力」 が優れていることです。特...

いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます！普段、オンラインプログラムでzoomで面談したり、パーソナルトレーニングで実際に話をする時に、「リフティングは試合で使わないからやらなくてもいい」と言われたという子が時々います。...

いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます！フッスマはサッカー少年とその親御さんを応援しています💪ということで、サッカーのパフォーマンスを高めたいと考えるとき、どのようなトレーニングを思い浮かべますか？実は、サッカー少年に...