トレーニング

いきなりですが、あなたのお子さんは週に何回サッカーの練習をしていますか？ ーーー現在、【フッスマジャーナル（FJ）】を週に２〜３回配信しています！😊FJでは、サッカー少年とその親御さんの役に立つ情報満載ですので、右のメルマガ（FJ）登録ボタ...

いつもお読みいただき、ありがとうございます🙇‍♂️ さて、アジアカップ、日本代表は2位で予選を通過しました！ 三苫選手は大会期間中に怪我が良くなり、試合で活躍する姿を見たいものです。 今回は「小学生にも体幹トレーニングは必要か？」というテー...

いつもお読みいただき、ありがとうございます！ サッカーをやっていると怪我は付きものです。 今回はそんなサッカー少年の怪我で困っている親御さんに役立つ内容になっています！ 怪我や痛みの原因、その対処法まで参考になると思います。 ぜひ最後までお...

今回は、ライフキネティックを継続してくれた子がよく言う「周りが見えるようになりました！」 これに関してその理由をご紹介していきたいと思います。 最後まで読むと、サッカーで周りが見えるようになるヒントが得られると思います！ ぜひ最後までお読み...

いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます！ ライフキネティックはご存知ですか？ ライフキネティックとは？そう思った方はこちらもご覧ください⬇︎ さて、今回は先日、3ヶ月のライフキネティックを終えて振り返りをしたのでその内...

いつもお読みいただき、ありがとうございます！ 今回は脳を鍛えることの重要性を解説したいと思います ライフキネティックとは？ 私がサッカー少年に特に力を入れて指導しているのは、ライフキネティックという最新の脳科学に基づいたトレーニングです。 ...

明けましておめでとうございます！ 2024年1回目のブログです。 実は昨年末から始めたメルマガを一部修正して投稿しています。 もしよかったらメルマガへの登録もよろしくお願いいたします！ 【フッスマジャーナル】（メルマガ）の登録はこちらから ...

当ブログをご覧いただき、ありがとうございます！ このブログのテーマがしばらく曖昧でしたが、今後は、サッカーに夢中な子供とそのサカパパ・サカママに役立つ情報を発信する内容を充実させていこうと思います！ 最近、メルマガもはじめました！ ぜひ、登...

現在、「3ヶ月のオンライン集中プログラム」を提供させていただいています。 プログラムを受けてくれたご家族も10名を越えてきたので、受けてもらった感想をご紹介していきたいと思います！ オンライン3ヶ月集中プログラムを受けてくれた、5年生のサッ...

小学5年生のサッカー少年からの質問で、 「練習前や試合前にやっておいた方がいいトレーニングはなんですか？」 と質問をもらったので、プロ選手も見てきた経験から、私が考える個人で練習前や試合前にやっておいた方が良いウォーミングアップを紹介します...