ケア

こんにちは。今回は選手のコンディショニングの際に、特に気を付けている点をご紹介します。私が担当している選手は、サッカー選手がメインなので、特に股関節を中心とした鼡径部や足関節の可動域は毎回動きを確認し、アプローチしています。サッカーは、ボー...