アスリート

いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます！今回の内容は、姿勢とメンタルの密接な関係についてです。 この記事を読むと、お子さんが自信を持ってプレーに臨めるようになるための簡単な方法が分かります！ 特に、姿勢がメンタルやパフ...

こんにちは！フットボールスマートアカデミーです。 いつもご覧いただき、ありがとうございます🙇‍♂️ 先日、サッカー少年のパーソナルトレーニングの際に、前日に足を打撲したという相談を受けました。 幸いにも重症ではなく軽度のケガでしたが、 初期...

いつも『フッスマ』をご覧いただき、ありがとうございます❗️ 今回の内容もサッカー少年とその親御さんに少しでも参考になれば幸いです。 さて、「体の使い方」と聞くと、漠然として難しく感じるかもしれませんが、実はちょっとした意識の違いで動きは大き...

中1サッカー少年からの質問：体が小さい、足が遅い…どうすればいい？ こんにちは！ いつも『フッスマ』をご覧いただき、ありがとうございます。 今回は、中学1年生のサッカー少年からの質問と、その回答をシェアしたいと思います。 このブログが、同じ...

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます！ 今回は、多くのサッカー少年が直面する「ミスへの向き合い方」についてお話しします。 練習や試合でミスをしたり、コーチに指摘されるたびに萎縮してしまう…そんなお子さんの姿を見て、心配される親御...

こんにちは、いつも『フッスマ』をご覧いただき、ありがとうございます！ 今回は「体格差」をテーマに、私が最近、実施した小学2年生のパーソナルトレーニングを通じて感じたことをシェアします。 成長の個人差：早熟と晩熟 サッカー少年の成長には、個人...

サッカーを続けるお子さんの成長を側で見守りながらも、 「自主練習をもっとやってほしい」 と感じることはありませんか？ 今回は、読者からいただいた「自主練をどう継続させるか」についてのお悩みをもとに、親としてどのようにサポートできるかをお伝え...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。 今回のテーマは、「成長のカギとなる考え方」です。 お子さんがサッカーを通じて成長するために、どんな考え方が大切なのか、私がサポートしている大学サッカー部のフィジカルトレーニングの考え方が参考にな...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。 今回は、以前サッカー少年の親御さん向けアンケートで、 「試合で活躍するために必要だと思うこと」 についての回答で気になるものがあったので、そちらについてもご紹介していきたいと思います！ その回答...

いつもお読みいただき、ありがとうございます。今回は、サッカー少年に多い足首捻挫の予防について、重要なポイントをお伝えします。最後まで読んでいただくと、お子様の捻挫予防に役立つ情報が得られますので、ぜひ時間のある時にお読みください。 サッカー...