SHO-TA

今回は、ライフキネティックを継続してくれた子がよく言う「周りが見えるようになりました！」これに関してその理由をご紹介していきたいと思います。最後まで読むと、サッカーで周りが見えるようになるヒントが得られると思います！ぜひ最後までお読みくださ...

いつも『フッスマ』ブログをご覧いただき、ありがとうございます！ライフキネティックはご存知ですか？ライフキネティックとは？そう思った方はこちらもご覧ください⬇︎さて、今回は先日、3ヶ月のライフキネティックを終えて振り返りをしたのでその内容をシ...

いつもお読みいただき、ありがとうございます！今回は脳を鍛えることの重要性を解説したいと思いますライフキネティックとは？私がサッカー少年に特に力を入れて指導しているのは、ライフキネティックという最新の脳科学に基づいたトレーニングです。このライ...

明けましておめでとうございます！2024年1回目のブログです。実は昨年末から始めたメルマガを一部修正して投稿しています。もしよかったらメルマガへの登録もよろしくお願いいたします！【フッスマジャーナル】（メルマガ）の登録はこちらからさて、今回...

当ブログをご覧いただき、ありがとうございます！このブログのテーマがしばらく曖昧でしたが、今後は、サッカーに夢中な子供とそのサカパパ・サカママに役立つ情報を発信する内容を充実させていこうと思います！最近、メルマガもはじめました！ぜひ、登録をお...

現在、「3ヶ月のオンライン集中プログラム」を提供させていただいています。プログラムを受けてくれたご家族も10名を越えてきたので、受けてもらった感想をご紹介していきたいと思います！オンライン3ヶ月集中プログラムを受けてくれた、5年生のサッカー...

小学5年生のサッカー少年からの質問で、「練習前や試合前にやっておいた方がいいトレーニングはなんですか？」と質問をもらったので、プロ選手も見てきた経験から、私が考える個人で練習前や試合前にやっておいた方が良いウォーミングアップを紹介します。ま...

秋はスポーツの秋！ということで、運動会シーズンですね。今回はサッカーもそうですが、かけっこやダッシュで早く走るコツをご紹介します！結論から言うと、早く走るコツは地面からの反力（反発力）をうまく使うことです。地面を強く蹴る（叩く）とそれと同等...

モチベーションが高いうちに記事を書いていきます（^^;）先日、海外で活躍する選手をケアしました。ちなみに結構有名な選手です！ちょうど1年前も日本に戻ってきている時にケアしたので、1年ぶりです。この間、本人から聞いた話では3回くらいふくらはぎ...

先日、サッカー日本代表はキリンカップを終え、海外組はオフシーズンに入りました。シーズン中にトレーニングや試合で疲労した体を休めて、来シーズンに向けての充電期間に入ります。時期は違いますが、Jリーグの選手も12月は天皇杯に残っているチームを除...