2021-06

サッカー少年のためのパーソナルトレーニング&コンディショニングサービスのご紹介 一生懸命スポーツに頑張る子供は応援したくなりますね。 そんな子供のパパやママが願うことと言えば・・・ 怪我をしてほしくない怪我をしたとしても早く治してあげたい成...

いつもお読みいただき、ありがとうございます！ 前回は、ふくらはぎのトレーニングについて紹介しました。 今回はサッカー選手にこれだけはやってほしい股関節のストレッチということでいくつかご紹介します。 サッカー少年やその親御さんには、サッカーを...